大腸と小腸を健康にすることで、心身の若返りを体感することができます。
ファスティングとは？
ファスティングは、ダイエット効果はもちろん、デトックス効果などの健康・美容効果も期待できます。しかし、ファスティングには注意点があります。ファスティングを間違ったやり方で行うと健康や美容効果が激減してしまうため、正しいファスティングの実施が重要となります。
腸壁がファスティングやデトックスによって正常化。食べたものが完全に消化・吸収され、排便が円滑化します。整った腸内環境により食べる量と出すことのバランスが取れて、その人本来の骨格にあった最適なプロポーションが生み出されます。
ファスティングといえば、（断食）という苦しいイメージがありますが、ドクター監修の方法なら、誰でも簡単に安心して、宿便や体内の老廃物を排泄でき、大腸と小腸を健康にすることで、心身の若返りを体感することができます。
- 食べ過ぎ
- 下痢、便秘
- じんましん、アレルギー
- 肌荒れ、にきび
- くすみ
- 元気に過ごしたい方
- 自分の健康状態が気になる方
- 倦怠感、慢性疲労など
ファスティングの特徴
基本的な流れ
排便を担う大腸がビフィズス菌によりぜん動・活性化
↓
小腸と胃・肝臓・腎臓の機能が改善／皮膚や顔・身体全体に変化が生じる
↓
代謝が円滑化、血流やリンパの流れなどの循環機能が正常に
細胞の炭酸ガスや老廃物の排泄が促される
↓
細胞がイキイキとし、肌の色艶も健康的に引き締まってくる
当クリニックのファスティングメニューは、期間の長さで選べる2タイプで、サプリメントの補充と断食時に特別な「酵素ジュース」を飲むのが特徴です。
■ファスティング「ショートコース」
軽やかにファスティングを行えます。全体で3日間の治療コースのため、初めての方やビジネスピープルにもおすすめです。
プレデトックス1日（調整食）＋ファスティング1日＋回復期1日（調整食）＝全体で約3日間
■ファスティング「3日間コース」
しっかりファスティングを行います。治療終了時の効果を大きく実感することができます。
プレデトックス3日（調整食）＋ファスティング3日＋回復期3日（調整食）＝全体で約9日間
ファスティングの7つの効果
①腸の宿便が取れ、細胞内の毒素の排泄／腸内環境が善玉菌優位に。腸壁正常化、血液浄化。
②免疫力の向上／免疫細胞の80％が集中する小腸を休めることで免疫力がアップ。
③体内酵素の活性化／体の潜在酵素を使わずに済み温存。
④むくみの改善／細胞内毒素を排出できるので、臓器の機能が改善。
⑤全身の臓器の休養／すべての臓器を休められ、臓器の機能が改善。
⑥ダイエット効果／腸壁の機能が改善し、適正なスタイルに。
⑦心身の若返りのサポート／全身の細胞の新陳代謝が向上し、心身が軽快になる。
ファスティングに効果的なおすすめのシーン
